此書全名為《慢性焦慮:焦慮,是過往未曾處理的生命創傷》,由莊博安諮商心理師所著。
基於過往經驗,閱讀心理相關書籍後,若未留下任何筆記,便不會有任何改變。這次想趁著記憶猶新,將最觸動我的部份摘要於此文,也希望能讓更多人接觸這本好書。
Now this is not the end. It is not even the beginning of the end. But it is, perhaps, the end of the beginning.
碰巧在圖書館看到這兩本小書並列排放,篇幅都短於一百頁,便一起借閱。雖說目標的年齡層與閱讀對象略有不同,但從各種角度去看待不同因素引起的情緒問題,似乎也讓我更有方向去面對自己的情緒了呢。
希望能藉由這篇文章,摘要記錄這兩本書讓我受用的部分,若是對部分內容有興趣,歡迎去找這些書籍完整閱讀,應能更有收獲。
這是本純愛小說。基本上,書名就已經說完了整個故事。
雖然《鋼之鍊金術師》是一部十多年前就已經完結的作品,但我最近才第一次真正地接觸。真要好好感謝那位認真推薦我的朋友,不然我都不知道自己還要錯過這部作品多久。
最近需要在程式中計算字串的 MD5,因而搜尋了不少資料,像是如何在終端機產生,或是在 C 程式碼中添加它。
以下是邏輯設計筆記中,介紹如何從無到有、設計出邏輯圖的步驟。雖然內容沒頭沒尾、解釋不清,但我想記錄下來,也許會啟發未來的自己。
這幾天開始接觸 OpenWrt。雖說網路上資源豐富,但我卻卡在不會下載檔案。繞了一圈路才發現,其實我需要的是原始碼,只要使用 git clone
就可以得到一份完整檔案了啊!完全不明白自己花了好幾個小時下載、解壓縮 OpenWrt 官方網站上的映像檔(image)是想要做什麼,人生總是無意間就被浪費了呢!
前陣子玩了一款精巧的逃脫遊戲,由「あそびごころ。」發行的緣日~從日本祭典逃脫。如同名稱,是款充滿日本祭典氛圍的遊戲,強烈建議開啟背景音樂遊玩!
前陣子做了個新功能,第一次用 C 語言實作一個結構(structure),所幸時間還算充裕,讓我前後修改三、四次,才終於定案並完工。這篇文章記錄著我陸陸續續修改的心路歷程。